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Allenamento fitness senior

METODO LONGEVITY 

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Programma Personalizzato Allenamneto a Lugano.jpeg

 LONGEVITY
PERSONAL TRAINING
 

   30 anni di esperienza nella longevità:

Il nostro team ha affinato metodi di allenamento per migliorare la salute a lungo termine.

 

Approccio personalizzato:

Programmi su misura per le tue esigenze e obiettivi di longevità.

 

Supporto costante:

Motivazione e supervisione continua per risultati sostenibili.

Monitoraggio dei progressi:

Valutazioni regolari per garantire il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

 Ambiente riservato:

Allenati in un contesto professionale, lontano da distrazioni.

Nutrizionista Cassa Malati a Lugano.jpeg

LONGEVITY
COACHING NUTRIZIONALE

 

Piani alimentari personalizzati:

Creiamo strategie nutrizionali su misura per massimizzare il tuo benessere a lungo termine.

Focalizzazione sulla longevità:

Nutrizione mirata per prevenire malattie e promuovere una vita sana.

Monitoraggio regolare:

Revisioni frequenti per ottimizzare la tua alimentazione e adattare il piano.

Educazione nutrizionale:

Ti forniamo le conoscenze necessarie per fare scelte alimentari sostenibili.

Supporto costante:

Assistenza continua per mantenere alta la motivazione nel tuo percorso di salute.

Test Epigenetico a Lugano .png

LONGEVITY
TEST EPIGENETICI

 

Come Funziona:

Il test è eseguito tramite un campione di capelli,  in modo semplice e non invasivo.

Analisi Completa:

Utilizza la tecnologia S Drive per analizzare i markers epigenetici , fornendo un quadro dettagliato influenze ambientali.

 

Fattori Valutati:

Identifica predisposizioni genetiche, risposte allo stile di vita e indicatori chiave di salute, come infiammazione e metabolismo.

Piani Personalizzati:

I risultati permettono la creazione di piani di allenamento e nutrizione su misura, ottimizzati per il tuo profilo genetico.

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