IL TUO ALLENAMENTO ONE-TO-ONE PERSONALIZZATO

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A differenza della “classica” palestra  sarai sempre seguito da uno dei nostri Personal Trainer o Fisioterapisti , che ti guideranno al raggiungimento del RISULTATO, senza perdita di tempo, ne di denaro..

Nulla è lasciato al caso.

Crediamo che la cura di ogni singolo dettaglio faccia la differenza.

Personal Training & Physio

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I Personal Trainer e Fisioterapisti di Stronger 1994 sono figure professionali altamente qualificate che si occupano di gestire, attraverso un rapporto “one to one” , l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica.

L’obiettivo è di migliorarne lo stato di salute o di forma fisica, educando a stili di vita salutari e motivando nell’ambito della pratica dell’attività fisica valutando i fattori di rischio e di abbandono.

Realizziamo allenamenti finalizzati al raggiungimento di un determinato obiettivo, sulla base delle esigenze fisiologiche e psicologiche della persona.

Il programma di lavoro si svolge in diverse fasi, dal fit check iniziale all’elaborazione ed esecuzione dell’attività fisica personalizzata fino al controllo dell’efficacia delle sedute di allenamento, e stimola diversi fattori: energetici, neuromuscolari e psicologici.

L’attività sportiva proposta è diversificata ad ogni seduta di lavoro, mentre l’intensità varia progressivamente al miglioramento delle capacità motorie e in base allo stato energetico ed emozionale/psicologico.

Con il supporto professionale del Personal Trainer si possono seguire programmi di dimagrimento, di mantenimento della forma e del benessere fisico e grazie ai nostri Fisioterapisti la correzione di vizi posturali (dismorfismi e paramorfismi della colonna vertebrale) e di rieducazione post-traumatica.