Marbella Gym Retreat

Giorno 1: Arrivo a Puerto Banus. Incontro con il tuo personal trainer per discutere i tuoi obiettivi e programmare le sessioni di allenamento per la settimana.

Giorno 2: Sessione di allenamento mattutina con il tuo personal trainer. Nel pomeriggio, visita la città di Marbella, passeggia lungo il lungomare o rilassati in spiaggia.

Giorno 3: Visita guidata di Siviglia e dell'Alcazar, il palazzo reale di Siviglia. Il tuo personal trainer potrebbe suggerirti una sessione di allenamento leggera nel pomeriggio per mantenerti attivo.

Giorno 4: Sessione di allenamento mattutina con il tuo personal trainer. Nel pomeriggio, visita il centro storico di Malaga, una città vicina a Puerto Banus che offre una vasta gamma di attrazioni culturali e artistiche.

Giorno 5: Tour guidato dell'Alhambra di Granada. Il tuo personal trainer potrebbe suggerirti una sessione di allenamento leggera nel pomeriggio per mantenerti attivo.

Giorno 6: Sessione di allenamento mattutina con il tuo personal trainer. Nel pomeriggio, goditi il tempo libero a Puerto Banus o scegli tra le numerose attività disponibili nella zona, come il golf, il tennis o lo yoga.

Giorno 7: Ultima sessione di allenamento con il tuo personal trainer. Nel pomeriggio, fai un'escursione a piedi o in bicicletta lungo la costa per ammirare il paesaggio mozzafiato e goditi l'ultima serata a Puerto Banus.

Assicurati di prenderti anche del tempo per rilassarti e riposare durante la tua settimana di fitness, in modo da massimizzare i benefici delle sessioni di allenamento e delle visite turistiche.